月经不调且小腹胀痛可能由多种因素引起，如内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、精神因素、不良生活习惯等。如果症状持续或加重，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.【内分泌失调】体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可导致月经紊乱和小腹胀痛。常见于多囊卵巢综合征等。
2.【妇科炎症】盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，会引起月经和腹部不适。通常与感染、卫生习惯差等有关。
3.【子宫病变】子宫肌瘤、子宫内膜异位症等子宫疾病，影响子宫正常功能，出现月经和腹部症状。
4.【精神因素】长期精神紧张、压力大，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调和腹部胀痛。
5.【不良生活习惯】作息不规律、过度节食或肥胖、吸烟酗酒等，都可能引发此类症状。
总之，月经不调小腹胀痛的原因较为复杂。患者应保持良好的生活习惯，注意个人卫生。一旦出现相关症状，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

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引起月经失调的原因很多,如：常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

您好，根据您的描述，考虑是炎症引起的。炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染，只要没有症状，支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这是正常的，不必担心。从病原学来说，支原体的致病能力弱于很多其它病原体，所以当真的出现炎症而且检查出支原体阳性时，首先要考虑有无其它病原体。因为往往是其它病原体导致身体炎症后，身体局部抗病能力下降，才继发支原体感染的。建议您到医院最详细检查，明确病因，对症治疗。不要错过最佳治疗时机。

我也月经不调，身边提早或推迟的人也很多。之前看过中医吃过开的中药还不错，后来正常了也就没在意了，突然有一阵又开始不调了，然后找不到那家大夫了，不知搬迁到何处。也吃了三个月的西药效果也还好，但生完宝宝后又不正常了，现在也都不吃药，光做瑜伽了，因为瑜伽中有些动作可以调理内分泌失调，如月经不调等症