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孩子不爱睡觉是什么原因

孩子不爱睡觉怎么回事

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    孩子不爱睡觉可能由环境因素、饮食因素、心理因素、疾病因素、生物钟紊乱等造成。 1.环境因素:睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等,都可能影响孩子的睡眠。家长应保持孩子卧室安静、黑暗且温度适中。 2.饮食因素:晚餐过饱或过少、睡前吃了刺激性食物,都可能导致孩子难以入睡。要合理安排孩子的饮食,避免睡前吃巧克力、咖啡等。 3.心理因素:孩子学习压力大、精神紧张、焦虑等心理问题会影响睡眠。家长要多与孩子沟通,及时疏导不良情绪。 4.疾病因素:如缺钙会引起神经兴奋性增高,导致孩子睡眠不安;呼吸道感染导致身体不适,也会影响睡眠。需要及时就医,明确诊断后进行治疗。 5.生物钟紊乱:孩子作息不规律,白天睡眠时间过长,晚上就可能不爱睡觉。要帮助孩子建立规律的作息时间。 孩子不爱睡觉的原因较为复杂,家长需要仔细观察孩子的情况,找到具体原因并采取相应措施。如果孩子长期睡眠不好,建议及时到正规医院儿科就诊。

    2024-10-21 12:59
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,这种情况的确是缺钙导致的,因此积极补钙治疗很重要的可在医生的指导下使用三精牌葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒进行治疗较好,同时可加用鱼肝油,要不不好吸收的,多接受阳光照射也是非常好的

    2024-10-21 12:59
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    宝宝胃口好吗?精神状况咋样?哭闹么?你家环境怎么样?有没有很大噪音?你好好观察一下,发现哪儿不对改善一下,给宝宝创造一个温暖、舒适、安静的环境,以便宝宝健康快乐的成长!

    2024-10-21 12:59
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这么大的孩子一天的睡眠至少要十二至十五个小时,孩子睡眠不足,会影响身高,晚上睡觉尽量九点半以前。白天让他多玩,让他感觉疲劳。家庭环境很讲究,房间的窗帘要拉上,尽量要让房间暗下来。家里不能太吵闹,不要大声说话,制造各种声音,如果,你想让你的孩子有个好睡眠,就要给他创造一个安静的睡眠空间。

    2024-10-21 12:59
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子不爱睡觉可能由环境因素、饮食因素、心理因素、疾病因素、生物钟紊乱等造成。 1.环境因素:睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等,都可能影响孩子的睡眠。家长应保持孩子卧室安静、黑暗且温度适中。 2.饮食因素:晚餐过饱或过少、睡前吃了刺激性食物,都可能导致孩子难以入睡。要合理安排孩子的饮食,避免睡前吃巧克力、咖啡等。 3.心理因素:孩子学习压力大、精神紧张、焦虑等心理问题会影响睡眠。家长要多与孩子沟通,及时疏导不良情绪。 4.疾病因素:如缺钙会引起神经兴奋性增高,导致孩子睡眠不安;呼吸道感染导致身体不适,也会影响睡眠。需要及时就医,明确诊断后进行治疗。 5.生物钟紊乱:孩子作息不规律,白天睡眠时间过长,晚上就可能不爱睡觉。要帮助孩子建立规律的作息时间。 孩子不爱睡觉的原因较为复杂,家长需要仔细观察孩子的情况,找到具体原因并采取相应措施。如果孩子长期睡眠不好,建议及时到正规医院儿科就诊。

    2024-10-22 01:55
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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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李辉 / 副主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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易红霞 / 副主任医师

擅长:儿童矮小症、青少年增高、性早熟、童年现独症、语言发育迟缓、智力低下、注意力缺陷多动障碍、抽动秽语综合征等儿童行为发育及生长发育疾病。

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