眼睛下面长脂肪粒是较为常见的情况，除了用针挑，还可以通过调整生活习惯、使用药物、进行物理治疗、注意皮肤清洁、选择合适护肤品等方法来改善。 1.调整生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；减少高糖、高脂肪食物摄入；多喝水，促进新陈代谢。 2.使用药物：维 A 酸乳膏可调节表皮细胞增殖和分化；阿达帕林凝胶能改善角质代谢；水杨酸软膏有助于溶解角质。但使用这些药物需遵医嘱。 3.物理治疗：激光治疗可精准作用于脂肪粒，使其消退；冷冻治疗能通过低温破坏脂肪粒组织。 4.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。 5.选择合适护肤品：避免使用过于油腻的护肤品，选择质地轻薄、容易吸收的产品。 总之，去除眼睛下面的脂肪粒需要综合多种方法，并持之以恒。如果脂肪粒情况严重或持续不消退，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

脂肪粒的学名是粟丘疹，是皮肤内的一些小囊肿，很多原因都可能诱发，如毛孔堵塞、皮脂腺分泌异常等。治疗上对于比较小、可使用激光治疗;较大的凸起较明显的粟丘疹，可用冷冻法或二氧化碳激光治疗。

你好：眼睛下面长好多小的脂肪粒，如果去除脂肪粒可以用一些按摩油或特殊功能的眼霜，让脂肪粒被“溶”出来。也可以用针将脂肪粒挑出来。祝早日康复！