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17 岁男生想增高应如何做

17岁,男生,想增高

  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    我不是医生,我也想过很多医学办法增高但是没有成功。我认为孩子1米7左右就可以了~主要应该多锻炼,不要太依赖药物~

    2024-10-21 12:47
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    我虽不是医生,但我认为对于孩子,就像减肥一样,光靠节食和减肥药是绝对不行的,这样反而会伤害身体,同样的道理只有通过各种锻炼,增加全面均衡的营养,保持好的睡眠,以减少生病的几率,才能更有效地如您所愿,也才是对孩子最好的。其实只要高于1.70米就差不多了,没必要一定要再增高,有些事是不能勉强的。

    2024-10-21 20:49
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

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    内科

    17 岁男生想增高,需综合考虑遗传、营养、运动、睡眠和心理等因素。遗传因素难以改变,但可通过后天努力改善其他方面。 1. 遗传:身高受遗传影响较大,父母身高对孩子有一定参考。但通过后天良好的生活方式,仍有一定增高空间。 2. 营养:保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 运动:多进行纵向运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:每晚保证 8 小时以上高质量睡眠,生长激素在睡眠中分泌旺盛。 5. 心理:保持乐观积极的心态,避免压力过大影响内分泌。 总之,17 岁男生仍有增高的可能,但要综合采取多种科学合理的方法,并持之以恒。同时,若对身高增长有疑虑,可前往正规医院咨询医生。

    2024-10-21 21:46
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刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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