选择补锌产品时，需考虑锌的形态、品牌信誉、适用人群、安全性及性价比等。 1. 锌的形态：葡萄糖酸锌、硫酸锌、乳酸锌等是常见的锌形态。葡萄糖酸锌易吸收，口感较好；硫酸锌价格相对较低；乳酸锌对肠胃刺激较小。 2. 品牌信誉：知名品牌如三精制药、哈药集团等的产品，通常在质量把控上更严格。 3. 适用人群：儿童可选择口感好、剂量适中的产品；成年人则更注重锌的含量和吸收效率。 4. 安全性：产品应通过相关质量检测，无添加剂和重金属超标等问题。 5. 性价比：在保证质量的前提下，选择价格合理的产品。 总之，选择补锌产品要综合考虑多方面因素。建议在医生或药师的指导下，根据自身需求选择合适的产品。

用锌制剂补锌，最好选用无副作用吸收更好些的蛋白锌类的锌剂，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。http:/bx.shinsbo.cnhttp:/xinxibao.shinsbo.cn/cphttp:/xinxibaopian.shinsbo.cn