一岁三个月宝宝的养育需要关注饮食营养、睡眠规律、运动发展、疾病预防、心理成长等方面。 1. 饮食营养：宝宝的食物应多样化，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类等。每天保证足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质摄入。例如，可食用鱼肉、鸡肉、豆腐等富含优质蛋白的食物。 2. 睡眠规律：每天保证 12 - 14 小时的睡眠时间，包括白天的小睡。建立良好的睡眠习惯，如固定的睡前仪式。 3. 运动发展：鼓励宝宝多爬行、站立和行走，锻炼大运动能力。也可以通过玩玩具，锻炼手部精细动作。 4. 疾病预防：按时接种疫苗，注意个人卫生，勤洗手。根据天气变化增减衣物，预防感冒等常见疾病。 5. 心理成长：多陪伴宝宝，进行亲子互动，满足其情感需求，促进心理健康发展。 总之，一岁三个月宝宝正处于快速成长阶段，家长要从多个方面关注宝宝的成长，为其提供良好的成长环境。

我家的也这么大，牙齿和头发也不太好，不过吃的还可以，也不知道是不是缺什么！

你好.这应该是不要紧的,注意观察.定期的检查.