午饭后出现呕吐、头疼，可能是食物中毒，也可能是饮食不当、消化不良、急性肠胃炎、胃肠型感冒或其他疾病引起。 1. 食物中毒：如果所吃食物受到细菌、病毒或有毒物质污染，可能引发食物中毒，出现呕吐、头疼等症状。 2. 饮食不当：短时间内进食过多、过杂，或食物过冷、过热，会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱。 3. 消化不良：胃肠消化能力有限，过多食物堆积难以消化，容易引起呕吐、胃胀等不适。 4. 急性肠胃炎：食物不洁或感染病原体，引发胃肠道炎症，除呕吐外，还可能有腹痛、腹泻等表现。 5. 胃肠型感冒：病毒侵袭胃肠道，除了感冒常见症状，还可能伴有胃肠道症状。 6. 其他疾病：如颅内压增高、肝胆疾病等，也可能有类似表现。 出现这种情况后，应注意休息，避免剧烈活动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，单纯症状不能确诊，需要测量体温检查和化验大便常规。考虑还是胃肠炎或者食物中毒引起的在，需要遵医嘱服用药物整肠生胶囊或者霍香正气胶囊 。

你好，你的情况，考虑是消化不良导致的，建议你放松心情，注意腹部保暖，多喝温热水，禁吃生冷及辛辣刺激食物，多注意休息。