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孩子个子矮小有哪些解决办法?

孩子个子矮小怎么办?

  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    孩子个子矮小可能由遗传因素、营养问题、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等导致。 1.遗传因素:孩子的身高很大程度上受父母遗传影响。如果父母身高较矮,孩子可能也会相对较矮,但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养问题:孩子挑食、偏食,导致营养不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质,会影响身高发育。要保证饮食多样化,多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠不足:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,孩子长期睡眠不足会影响生长激素分泌,进而影响身高。应保证每天充足睡眠。 4.缺乏运动:适当运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等,有助于孩子长高。 5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,也会导致孩子个子矮小。需要及时就医,明确病因,进行针对性治疗。例如生长激素缺乏症,可能需要补充生长激素。 孩子个子矮小需要综合考虑多方面因素,家长要关注孩子的生活习惯和身体状况,如有异常及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊。

    2024-10-21 12:59
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。如果缺乏生长激素就应该注射。另外还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

    2024-10-21 12:59
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,根据你的描述,有可能是缺锌引起的。建议你带孩子去正规医院做个全面的检查,明确病因,有针对性的治疗,治疗的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。

    2024-10-21 12:59
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子个子矮小可能由遗传因素、营养问题、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等导致。 1.遗传因素:孩子的身高很大程度上受父母遗传影响。如果父母身高较矮,孩子可能也会相对较矮,但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养问题:孩子挑食、偏食,导致营养不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质,会影响身高发育。要保证饮食多样化,多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.睡眠不足:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,孩子长期睡眠不足会影响生长激素分泌,进而影响身高。应保证每天充足睡眠。 4.缺乏运动:适当运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等,有助于孩子长高。 5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,也会导致孩子个子矮小。需要及时就医,明确病因,进行针对性治疗。例如生长激素缺乏症,可能需要补充生长激素。 孩子个子矮小需要综合考虑多方面因素,家长要关注孩子的生活习惯和身体状况,如有异常及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊。

    2024-10-21 15:44
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    孩子的个子比同龄人要矮一些,并不能说明就是矮小症,因为,判断矮小通常需对照正常健康儿童标准身高进行,而健康儿童身高标准则是由家专门机构做的调查,而且是几年更换一次。判断矮小这个尽度最好去问医生,医生的手里有明确的标准和儿童生长曲线图,要两者对照判断。家长粗略判断可根据一个公式,即年龄*6+77厘米,低于这个标准5-7厘米应警惕矮小症。同时,还应注意孩子的增长速度,3岁以前每年增长低于5-7厘米,4岁-10岁左右每年增长低于4-5厘米,青春期每年低于7厘米,则提示生长缓慢,说明生长出现了偏差。从临床上看,确实有一些儿童蹿个儿会晚一些,即体质性发育延迟,这样的孩子可能会出现晚长的现象,往往有家族史,这样的孩子属于正常儿童中发育偏差的人群。当然,最好先去医院做相关的检查排除一些疾病,如垂体生长激素缺乏。如果确实为体质性发育发育延迟,一般来说不用急于治疗,可以观察孩子的生长情况和骨龄状况,可能到青春期时,骨龄会追上实际年龄,个子一下子长起来。除绝对身高外,生长速度更为重要。人的生长速度有两个高峰期,即0~3岁和青春期。出生时平均身高为50厘米,第一年长约25厘米,第二和三年各长约10和8厘米。在3岁至青春期之间每年增长4~7厘米。矮小的原因1.遗传影响因为遗传基因所引起的矮小称为“家族性矮小”。这些矮小儿童表现为生长速度正常,生长曲线和正常儿童的曲线平行,但始终是在低限,在幼儿园或小学班级内高矮排队时,常排在最前面。他们身体没有病,智力正常,化验检查也是正常的。这些孩子青春期按时来临,他们成年后也偏矮。2.青春期猛长延迟儿童期身材矮小是由于青春期猛长和性成熟出现晚,到成年时身高正常。这些儿童在出生时身高正常。出生后6个月到2岁生长速度较同龄儿童慢,3岁以后生长速度正常,生长曲线和正常儿童平行,骨骺闭合晚2~3年,因而有正常生长潜力。但在青春期前他们和同龄儿比较显得矮小,而青春期身高猛长,男孩年龄在16岁以后,女孩在14岁以后,最后成年身高正常。3.出生时个子小足月出生的小儿体重低于2.5公斤称为足月小样儿。还有早产小样儿。这些小儿在母亲子宫内发育迟缓。原因多种多样:如母亲营养不足,妊娠反应呕吐严重,进食很少;有胎盘和脐带因素及妊娠期母亲有病等。4.精神压抑情绪剥夺侏儒如儿童受到歧视、虐待造成的,一旦改变环境他们又会正常生长。5.生长激素缺乏症这是由于垂体分泌生长激素不足引起的。绝大多数原因不明,其中约2/3的患儿有臀位产分娩史。这种患儿特别矮小,出生后1~2岁时,开始长得非常慢,每年只长1~3厘米,成年平均身高为137厘米。矮小是匀称的,即四肢、头部和躯体成比例矮小,骨龄明显落后于实际年龄。他们的其他内脏均正常,智力也正常。6.甲状腺功能低下症,这是由甲状腺激素分泌不足引起的。先天性的绝大多数因甲状腺先天不发育或发育不全造成。这种孩子出生时多数是正常的。新生儿期可表现为多睡、少哭、少动、黄疸时间长、四肢凉、体温低、便秘、腹胀、喂养困难等,以后表现为生长缓慢,智力低下。7.先天性卵巢发育不全症这症只发生在女孩,是性染色体异常造成的。正常女性血染色体为46xx,这种病人缺少一个x染色体,即45x0。此病有很多表现,但几乎所有病人均为矮身材,生长缓慢。8.引起矮小的全身性疾病慢性营养不良、慢性腹泻、先天性心脏病、呼吸道疾病、贫血、肾脏病、感染等均可引起小儿生长障碍。如何预防儿童矮小?儿童的身高是遗传和环境相互作用的结果。作为父母应创造良好的环境,使儿童的生长潜能充分发挥,才能使儿童尽可能长高。如果出生后没有喂养好或生病,就可能少长5~6厘米,甚至长得更少,以后身高就会比别的儿童矮。因此整个婴幼儿时期要有充足的营养,及时添加辅食,预防疾病。对于出生小样儿更要加强营养和护理,使他们加快生长。这是预防儿童矮小的最重要的第一步,如何提高矮小儿的身高?要注意合理营养,不要偏食,少吃零食,餐前1~2小时最好不吃糖果或喝饮料,这样有利于良好食欲。经常运动,因为运动后生长激素分泌增加,有利于生长。正常人的生长激素分泌呈脉冲式,主要在夜间睡眠时出现,充足睡眠对生长也很重要.

    2024-10-21 15:53
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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