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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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睡觉时手脚抽动可能由多种原因引起,如缺钙、睡眠姿势不当、精神压力大、脑部疾病、不宁腿综合征等。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩中起重要作用,当血液中钙离子浓度降低,肌肉兴奋性增加,可能导致抽动。可通过饮食补充钙,如牛奶、豆制品等,也可服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.睡眠姿势不当:压迫肢体,影响血液循环和神经传导,引起手脚抽动。调整睡眠姿势能改善。 3.精神压力大:长期精神紧张、焦虑,可能影响神经系统功能,导致肌肉抽动。需注意心理调节,必要时寻求心理帮助。 4.脑部疾病:如癫痫、脑肿瘤等,异常放电或压迫神经可致抽动。需进行脑电图、头颅 CT 等检查明确诊断。 5.不宁腿综合征:常表现为腿部不适感,伴有难以抑制的活动双腿的冲动,可能累及上肢,导致抽动。治疗药物有普拉克索、罗匹尼罗、加巴喷丁等。 睡觉时手脚抽动可能是生理因素,也可能是疾病所致。如果抽动频繁或伴有其他不适,建议及时就医,进行相关检查,明确原因,并在医生指导下进行治疗。
2024-10-20 20:20
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,这是低钙或者白天活动太多的表现,可以补补钙试一试。
2024-10-21 03:09
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