可以捏脊，大人叫赶皮。重臀部用拇指和中食指捏起，每3次提一下到颈后，每天5次，只要是打通膀胱经，可以提高免疫力但要坚持才能见效。

你好：两岁男孩，免疫力差，爱生病，平时食物吃的怎么样。平时增加孩子营养，避免挑食，偏食。增加活动量，按时接种免疫。

孩子免疫力差总爱生病，可能是营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、环境影响、先天因素等所致。 1. 营养不均衡：孩子挑食、偏食可能导致某些营养素缺乏，影响免疫系统功能。要保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。 2. 缺乏运动：适量运动能增强孩子体质。可鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3. 睡眠不足：充足的睡眠对孩子免疫力很重要。要培养孩子良好的睡眠习惯，保证每天足够的睡眠时间。 4. 环境影响：生活环境不卫生或空气污染严重，容易使孩子生病。要保持家居清洁，多通风换气。 5. 先天因素：部分孩子可能存在先天免疫缺陷。这种情况需及时就医，进行针对性治疗。 总之，提高孩子免疫力需要综合调理，家长要有耐心，帮助孩子养成良好的生活习惯。如果孩子频繁生病且情况严重，应及时带孩子到正规医院就诊。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，宝宝喜欢生病是因为抵抗力比较低的原因，保证宝宝全面、均衡的饮食是提高他抵抗力的营养基础。在生活起居方面，充足的睡眠，适当的运动，合理的冷热锻炼也可以提升宝宝的抵抗力。生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。