1 岁宝宝通常可以适量喝酸奶，但要注意选择合适的酸奶、控制饮用量、关注宝宝的消化情况等。酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等，但也存在一些需要注意的地方。 1. 营养成分：酸奶含有优质蛋白质、钙、磷等，有助于宝宝骨骼和牙齿发育。 2. 益生菌作用：其中的益生菌能调节肠道菌群，改善消化功能。 3. 注意事项：要选择无糖或低糖、无添加剂的酸奶；初次饮用少量尝试，观察有无过敏反应；饮用量不宜过多，以免影响正常饮食。 4. 饮用时间：可在两餐之间饮用，避免空腹或睡前。 5. 消化影响：如果宝宝本身消化功能较弱，可能会出现腹胀、腹泻等不适。 总之，1 岁宝宝可以喝酸奶，但家长要谨慎选择，合理安排饮用时间和量，并密切观察宝宝的身体反应。

一般市面上的酸奶是可以喝的啊,但是最好是尽可能少喝为好啊,而且每周不要超过2-3次,每次不要超过2瓶

不可以的，三岁以内的奶类食物只能喝母乳或者配方奶粉，不宜喝鲜奶和酸奶，伤脾胃，三岁以后可以仍然建议喝幼儿奶粉，就算喝成品奶也要喝新鲜的，超市那些保质期很长的牛奶不适合小孩喝，三岁以后要订保质期2-7天的鲜奶或酸奶，每天早上送奶员送到家门口钉好的奶箱里。