宝宝不爱吃饭且很少吃零食，可能由多种因素导致，如脾胃虚弱、微量元素缺乏、饮食习惯不佳、疾病影响、心理因素等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.脾胃虚弱：宝宝脾胃功能尚未发育完善，若脾胃虚弱，消化能力差，就容易出现食欲不佳。可通过中医调理，如服用醒脾养儿颗粒。
2.微量元素缺乏：比如缺锌，会影响味觉和食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液。
3.饮食习惯不佳：进餐时间不规律、边吃边玩等，都可能降低宝宝对吃饭的兴趣。家长要帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
4.疾病影响：像感冒、肠胃炎等疾病，身体不适会使宝宝食欲下降。需治疗原发病，病情好转后食欲通常会恢复。
5.心理因素：家庭氛围紧张、压力大等，也可能影响宝宝进食。家长要为宝宝营造轻松愉快的就餐环境。
总之，宝宝不爱吃饭且少吃零食的原因较为复杂。家长要仔细观察宝宝的情况，必要时带宝宝到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

你好，考虑是孩子脾胃失调引起的，让孩子服用小儿健脾散，维生素B1，胃蛋白酶来调理治疗，多喝温水，一定要注意孩子的冷暖，。提问者对于答案的评价：lrz1943：谢谢医生，希望这次真能根治宝宝的“厌食”，非常感谢！！！

和我女儿情况很像，吃什么东西都是一样量少又慢，我女儿是消化吸收不好，总便秘，我也是心急得不行啦。