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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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小孩晚上睡觉动来动去,可能是环境不适、睡前兴奋、饮食不当、缺乏维生素 D 或钙、身体不适等原因造成的。 1. 环境不适:室内温度过高或过低、噪音过大、床铺不舒服等,都可能影响孩子睡眠,导致其动来动去。家长要为孩子营造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。 2. 睡前兴奋:孩子睡前玩耍过于激烈、看了刺激性的电视节目或书籍,大脑处于兴奋状态,难以快速进入安静的睡眠。睡前应避免让孩子过于兴奋。 3. 饮食不当:晚餐吃得过饱或过晚,或者食用了不易消化、刺激性的食物,可能引起肠胃不适,影响睡眠。要注意孩子的饮食规律和饮食选择。 4. 缺乏维生素 D 或钙:维生素 D 能促进钙的吸收,如果缺乏,会导致神经兴奋性增高,孩子容易出现睡眠不安稳、多汗等症状。可通过饮食补充,如多吃乳制品、豆制品等,必要时在医生指导下补充钙剂和维生素 D 制剂,如碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂等。 5. 身体不适:孩子可能因生病,如感冒、发烧、鼻塞、咳嗽、腹痛等身体不适而睡不安稳。家长要密切观察孩子的身体状况,如有异常及时就医。 总之,孩子晚上睡觉动来动去可能由多种原因引起。家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施,必要时带孩子去医院检查,以确保孩子有良好的睡眠质量。
2024-10-21 17:09
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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宝宝有多大了啊!如果是未满3个月的宝宝,你可以适着抱着他睡觉。这样有安全感。3个月大的宝宝不要给他穿太多衣服睡觉。少盖一点。
2024-10-21 17:09
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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现在天气暖了,可能是宝宝盖的多了,不舒服哦,还有晚上睡觉前不要让宝宝太兴奋了,也容易睡不着的
2024-10-21 17:09
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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应该说这样大的小孩主要是母乳不足的原因导致的可能最大,建议添加配方奶粉和添加辅食适当的时候断奶就会好转的啊。另外可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,还需要多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量等。
2024-10-21 19:32
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