孩子天天晚上爱做梦，可能由多种因素导致，如精神压力、睡眠环境不佳、睡前兴奋、身体疾病、营养缺乏等。 1. 精神压力：孩子在学习、生活中面临较大压力，如考试成绩、人际关系等，可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易做梦。 2. 睡眠环境不佳：房间温度不适、噪音大、光线过强等，都会影响孩子的睡眠质量，增加做梦的几率。 3. 睡前兴奋：睡前进行剧烈运动、观看刺激的电视节目或玩游戏，使大脑处于兴奋状态，难以快速进入平静的睡眠，容易做梦。 4. 身体疾病：如患有鼻炎、腺样体肥大等疾病，导致呼吸不畅，影响睡眠，也可能引发多梦。 5. 营养缺乏：缺乏某些维生素（如 B 族维生素）、矿物质（如钙、镁）等，可能影响神经系统的正常功能，导致多梦。 总之，如果孩子长期天天晚上爱做梦，且影响到了白天的精神状态和生活学习，建议家长及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，采取相应的措施改善睡眠质量。

你好，作梦是一种正常的生理现象，属于快波眼睛的一种表现，一般情况并不会有什么问题的，如果并没有影响到睡眠的质量就不需要进行处理的，必要时可以用一些安神的中药调理。

你好，作梦是一种正常的生理现象，属于快波眼睛的一种表现，一般情况并不会有什么问题的，如果并没有影响到睡眠的质量就不需要进行处理的，必要时可以用一些安神的中药调理。

做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的标志，也不能说做了梦就夜间没有睡好。因为不管你有无梦的回忆和梦感，你每晚上都必定要做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内、外学者都对主诉失眠整夜做梦或梦多的慢性失眠患者，进行过生理实验，多道睡眠图记录证明“梦多”、“整夜做梦”的病人的睡眠周期和正常人没有什么差别，其伴有梦的快相睡眠所占的比例和实际时间也没有明显缩短或延长；心理测验发现，这类体验同性格有关。无论从睡眠普遍规律，还是实验观察的结果，都说明失眠与梦感无必然联系，因而多梦不是判断失眠和失眠程度的客观指针。