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每日饮用苹果醋的健康影响

每日饮用苹果醋的健康影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕波 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    全科医学科

    天天喝苹果醋可能有一定影响,包括对胃肠道、牙齿、血糖、营养吸收和酸碱平衡等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.胃肠道刺激:苹果醋含酸性物质,可能引起胃酸过多,导致胃痛、胃胀等不适。
    2.牙齿损伤:酸性成分长期接触牙齿,易腐蚀牙釉质,增加龋齿风险。
    3.血糖波动:对于糖尿病患者,过量饮用可能影响血糖控制。
    4.营养吸收:可能干扰某些矿物质如钙、镁的吸收。
    5.酸碱平衡:长期大量饮用可能打破体内酸碱平衡。
    总之,不建议天天喝苹果醋,偶尔适量饮用为宜。

    2016-05-13 12:05
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