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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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鲍鱼菇富含营养，食用方式多样，但食用时需注意食材新鲜和烹饪卫生。食用不当可能引起肠胃不适。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2016-05-04 14:08
1.炒食：如黑椒鲍鱼菇炒豆角，搭配豆角，味道鲜美。
2.炖汤：可与鸡肉、排骨等炖汤，营养丰富。
3.烩菜：与其他蔬菜一起烩制，口感醇厚。
4.凉拌：焯熟后凉拌，清爽可口。
5.烧烤：刷油烤制，别具风味。
鲍鱼菇虽营养美味，但要注意合理搭配和适量食用，以获取其营养并保障健康。
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