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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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百香果具有丰富的营养，其功效作用包括助消化、增强免疫力、美容养颜、改善睡眠、保护心血管等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2016-05-02 16:45
1.助消化：富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，改善消化功能。
2.增强免疫力：含多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。
3.美容养颜：维生素C含量高，可抗氧化，减少自由基对皮肤的损害。
4.改善睡眠：具有一定的镇静作用，能帮助缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
5.保护心血管：所含类黄酮等成分，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。
适量食用百香果对身体有益，但需注意个体差异，如有不适及时就医。
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