黑巧克力的功效是否真实存在？_即问即答

即问即答

黑巧克力的功效是否真实存在？

2024-10-10 16:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问黑巧克力的功效是真实的么？

回答1
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王庆松医师

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黑巧克力具有一定的功效，如保护心血管、改善心情、抗氧化、提高大脑功能、增强免疫力等。 1.保护心血管：黑巧克力中的黄烷醇可以降低血压、改善血管内皮功能，减少心血管疾病的风险。 2.改善心情：能刺激大脑释放内啡肽和多巴胺等神经递质，使人感到愉悦和放松。 3.抗氧化：富含类黄酮等抗氧化物质，有助于对抗自由基损伤，延缓细胞衰老。 4.提高大脑功能：促进大脑血液循环，增强认知能力和记忆力。 5.增强免疫力：某些成分可能有助于调节免疫系统，提高身体的抵抗力。总之，适量食用黑巧克力可能带来一些益处，但不能过量，且对于特殊人群如糖尿病患者等，需在医生指导下食用。
2024-10-11 11:29

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