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鱼胶原蛋白粉通常有什么常见功效？

2024-10-10 18:17 点击扫描二维码更精彩

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请问鱼胶原蛋白粉有哪些常见的功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖起涛主治医师

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内科

鱼胶原蛋白粉具有多种常见功效，如美容养颜、改善关节健康、增强骨骼强度、促进睡眠质量、提高免疫力等。 1.美容养颜：能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，使肌肤更加紧致光滑。 2.改善关节健康：有助于缓解关节疼痛，增强关节的灵活性和活动能力。 3.增强骨骼强度：为骨骼提供必要的营养支持，预防骨质疏松等问题。 4.促进睡眠质量：可调节神经系统，使人更容易进入深度睡眠，改善睡眠状态。 5.提高免疫力：参与免疫系统的调节，增强身体对疾病的抵抗力。总之，鱼胶原蛋白粉在维持身体健康和改善一些生理功能方面具有一定作用，但使用时应注意选择正规产品，并结合健康的生活方式。
2024-10-11 09:49

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