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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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补水护肤步骤和要点。首先应形成补水护肤意识。要喝水，皮肤平日要注重进行外在保养，不要等到天气非常干燥时再补水保湿;要形成护肤习惯，该做的步骤不能忽略，天气特别干燥时可以每周做两三次面膜;注意防晒，这是减少光老化最直接的方法;选择品牌与产品时，首先要看能否适应自己的肌肤，不能光看品牌效应;手、颈部、眼部也是很容易衰老的地方，在注意脸部保养的同时，也要注意这三个部位的保养。洗完手、做完家务就擦润手霜;颈部也用保湿霜;眼霜选择清爽型的好吸收，否则太油腻会增加皮肤的负担;每周两三次运动，也能起到美容的作用。运动可以促进血液循环，带动新城代谢，排出废物，同时出汗出油脂，使皮肤也不容易干燥。另外，运动可以分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好;
2016-05-12 15:46
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