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实习医生
九江泌尿科医院
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1、寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。 另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减小，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。2、生活方式 体寒乃百病之源，俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”，女性冬季衣着单薄违背了养生原则。3、宫寒原因第三点：快速减肥 无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。4、冷食吃凉 在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。
2016-06-06 13:42
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注意饮食。
2016-06-06 13:42
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