磨牙是一种常见的口腔现象，可能由多种原因引起，如精神心理因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、神经系统疾病、营养缺乏等。 1. 精神心理因素：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能导致磨牙。长期处于这种精神状态下，大脑皮质兴奋或抑制过程失调，从而引发磨牙。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙、错颌等咬合问题，使得咀嚼肌在睡眠时仍过度用力，以达到平衡咬合，导致磨牙。 3. 肠道寄生虫感染：蛔虫等寄生虫产生的毒素及其代谢产物会刺激熟睡中的神经，引起咀嚼肌持续收缩，出现磨牙。 4. 神经系统疾病：如帕金森病、癫痫等神经系统疾病，可能影响神经的正常功能，导致肌肉不自主收缩，引发磨牙。 5. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，会影响神经肌肉的正常功能，增加磨牙的发生风险。 磨牙可能由多种因素共同作用导致，如果磨牙情况严重，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生也有助于减少磨牙的发生。

儿童爱磨牙主要是因为寄生虫引起的，而蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素、上下乱窜、极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。

您好，磨牙是睡眠障碍的一种表现,严重者也需要治疗.引起成人磨牙的原因比较复杂,主要与精神,情绪,牙齿等有关.如果情绪起伏大,就会使大脑皮层兴奋和抑制失去平衡,诱发咀嚼肌出现暂时性的痉挛或收缩,在夜间就表现为磨牙.焦虑或精神压抑者,也会在睡觉时通过磨牙来缓解心中的情绪.肠道寄生虫如蛔虫,蛲虫等,喜欢在人们睡着后在肠道内活动,寄生虫分泌的毒素能刺激神经,致使神经兴奋而磨牙.此外,虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的大脑相应部位,使咀嚼肌持续收缩,造成磨牙.消化功能紊乱导致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大脑细胞异常兴奋,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的原因,应该进行自我调适或找心理医生治疗.首先,放松心情,注意劳逸结合,可通过运动或其他方式使压抑的情绪得到缓解.其次,睡前可以泡个热水澡,舒缓一下情绪.如果磨牙严重,可在医生指导下服用镇静剂,来控制自己的情绪.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔虫病等,则需要到医院检查后,在医生的指导下驱虫.如果是肠胃疾病引发的磨牙,则要在平时注意饮食,调理好肠胃.提问者对于答案的评价：askC875：谢谢！