宝宝补钙和鱼肝油对其生长发育至关重要，涉及补充时机、剂量、选择产品、注意事项及与其他营养元素的关系等。 1.补充时机：宝宝出生后数周，可根据医生建议开始补充鱼肝油，6 个月左右考虑补钙。 2.剂量把控：鱼肝油一般每天 400-800 国际单位，钙剂的补充量需根据年龄和饮食情况而定。 3.产品选择：鱼肝油可选维生素 AD 滴剂，钙剂如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4.注意事项：避免过量补充，以免引起不良反应；补充期间要定期复查。 5.与其他营养元素关系：钙的吸收与维生素 D 密切相关，同时也要注意铁、锌等元素的均衡。 总之，宝宝补钙和鱼肝油需科学合理，家长要在医生指导下进行，以保障宝宝健康成长。

我家宝贝也是喝得三精葡萄糖酸钙口服液，鱼肝油就吃的唯每乐的，钙和鱼肝油一起吃是要好一些的，不过也不能吃太多哦，鱼肝油就吃宝宝一岁前吃的那种，我家宝贝就只吃了一盒，

浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3(15万单位)，调整维素A、D比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。　　另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。