这个月准备要宝宝，需要注意做好孕前检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、把握受孕时机等。 1.孕前检查：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等，以了解身体状况，排查潜在疾病。 2.调整生活方式：规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适度运动，增强体质。 3.补充营养：提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。还可适当补充铁、钙、锌等微量元素。 4.保持良好心态：减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，有利于受孕和胎儿发育。 5.把握受孕时机：了解自己的排卵周期，在排卵期增加同房次数，提高受孕几率。 总之，做好充分的准备，保持身心的最佳状态，有助于顺利怀上健康的宝宝。

看用啥质量的试纸，如果是好一点的，一般着床后（即卵子和精子结合后附着于子宫膜上）七天，即同床后10天左右就可以测出来，如果普通1元左右的试纸的话，一般要看你下次月经周期时间再推迟10天以后才能测出来。

您好：排卵试纸本身就不是很准确的，就是没有测到强阳也有可能排卵的。这个没有什么正常不正常的。你说的情况，考虑有排卵的可能，就隔天安排性生活。

利用食疗法可以控制阴道的酸碱度，如果想要个男宝宝，就要在受孕前多吃碱性食物，反之，如果喜欢女孩，要多吃一些酸性食物。　　酸性食物就是味道酸的食物吗？当然不是。西红柿的味道够酸吧，但它却是碱性食物。要判断是酸性还是碱性食物，在于这种食物在体内代谢的结果是酸性还是碱性，这是一个生理学的概念，跟味觉和化学概念没有关系，看看哪些才是真正的酸性和碱性食物吧。酸性食物：大米等碳水化合物、肉类、禽类、水产品、蛋类、花生、核桃等。　　碱性食物：蔬菜、粮食中的根茎类（如土豆、番薯）、水果、牛奶、坚果类中的栗子、杏仁等。根据科学家们对于食物的研究，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。