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申兰阔 医师
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月经周期受多种因素影响，如情绪、饮食、作息、环境和疾病等。一般来说，月经提前或推迟 7 天以内都可能是正常的，但如果超过 7 天则需要关注。 1. 情绪：长期的精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，可能导致内分泌失调，影响月经周期。 2. 饮食：过度节食或暴饮暴食，尤其是摄入过多生冷、辛辣食物，可能引起月经紊乱。 3. 作息：经常熬夜、睡眠不足，会打乱身体的生物钟，影响激素分泌，导致月经不规律。 4. 环境：突然改变生活环境，如出差、旅行等，气候、时差的变化也可能影响月经。 5. 疾病：患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，也会导致月经周期改变。 如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，以明确原因。
2024-10-21 23:52
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