子宫肌瘤全切除手术后，在饮食和日常生活方面需要注意多方面，包括饮食调整、活动休息、伤口护理、情绪管理、定期复查等。 1. 饮食调整：术后先从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食。多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以促进伤口愈合。多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，预防便秘。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和易产气食物。 2. 活动休息：术后早期应卧床休息，待身体恢复后逐渐增加活动量。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠。 3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和摩擦，按照医嘱按时换药。 4. 情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，有利于身体恢复。 5. 定期复查：按照医生要求定期复查，了解身体恢复情况，如有异常及时处理。 总之，子宫肌瘤全切除手术后，患者要严格遵循上述饮食和生活方面的注意事项，促进身体尽快康复。

饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性平和，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品；多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。