一般人群通常可以吃桂圆，但需注意适量。食用桂圆的情况受个人体质、食用量、食用时间、搭配食物及特殊生理阶段等因素影响。 1.个人体质：热性体质者应少吃，以免加重燥热；寒性体质者可适当多吃，能一定程度改善体质。 2.食用量：过量食用可能导致上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状。 3.食用时间：睡前不宜多吃，可能影响睡眠。 4.搭配食物：不宜与热性食物如羊肉、荔枝等大量同食，易引发上火。 5.特殊生理阶段：孕妇应适量食用，避免引起血糖波动；产妇可适量吃，有助于补充营养。 总之，桂圆虽有一定的营养价值，但食用时要综合考虑上述因素，根据自身情况合理食用。

桂圆性温味甘.阴虚火旺者慎用.对于有高血压与脑血栓病人来说尽量不可多吃桂圆,易引起阳亢证候.脑血管病贵在预防,次在治疗,中医药是治疗脑血管病的首选,无论是在治疗,还是在预防都有良好的效果.

你这属于孕晚期，吃了了几个桂圆问题不大的，一般影响胎儿发育的。注意虽然桂圆有补心安神、养血益脾之效，但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质不宜食用，孕妇不宜多吃，少吃为好。

怀孕期间最好还是不要吃桂圆会比较好的因为桂圆是属于热性的对于孕期来讲也是会很不利滴有时还会引起流产现象的所以亲最好还是尽量多忍忍别去吃为宜喔等到时宝宝出生了再吃也不迟哈

中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。但在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：　　　　(1)孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤(桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成)，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处)。　　　　(2)孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。