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宋现伟 主治医师
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十七岁男生身高一米六三，跳绳对长高可能有一定帮助，但身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起重要作用。父母身高较高，子女通常有更高的身高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白和钙。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证每天充足且高质量的睡眠有助于长高。 4.运动：除跳绳外，篮球、游泳等全身性运动也能刺激骨骼生长。 5.内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 总之，十七岁男生仍有长高的可能，跳绳可作为促进长高的运动方式之一，但要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯。如果对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询医生。
2024-10-21 20:39
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