你好：一般螺旋藻属于保健品类：含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能、提高人体的免疫力的功效。但孕期最好不要服用保健品类。在优生优育的角度讲建议你不要在孕期服用螺旋藻，因为不能保证是绿色食物，以免影响胎儿。

当然可以吃，还应该多吃呢，没有毒副作用的，是天然食品，螺旋藻的蛋白质较高，2．1-2．5公斤螺旋藻干粉即可满足妇女妊娠期总蛋白质的需要。螺旋藻是碱性食品，可以改善人体的酸性体质。从而改善系列因酸性体质引起的疾病，如胃炎、胃溃疡、糖尿病、痛风、癌症等等。

你好这是可以吃的，但是也是要注意平时合理的饮食。注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

怀孕时最好别吃螺旋藻了，怀孕时最好一切都顺其自然最好，有可能会对宝宝有影响的。可以多食用些各种食物以提供对胎儿所需要营养更为安全有效螺旋藻虽然没有实验证明对胎儿有影响但是也起不了什么帮助不建议食用