你好,黑木耳含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和钙,磷,铁,锌,维生素C等多种营养素,具有补气健胃,润燥,利水消肿,可治疗高血压,也适于孕妇晚期食用,是胎儿骨骼发育所必需的食品.说黑木耳不能吃的理由是它是但同时其又具有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,有引起流产的嫌疑,所以怀孕初期的时候最好少吃.

我什么都吃，注意量就好了！越忌讳越有问题！而且现在什么都吃以后宝宝喂饭也好喂点吧，不然以后挑食要追在他后面跑！哈哈，这是我个人意见，因为我大姑姐的儿子什么都好，就是吃饭的时候每个大人都头疼！他们说我的小孩得从小培养，千万不能那个样子！我觉得应该有点道理的吧！

可以的。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等，尤其含铁量极高，有补血的功效，而且能够增强机体免疫力，一般孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，孕妇不宜多吃。

嗯，能吃。黑木耳含有维生素B1、B2、K、胡萝卜素、烟酸等。此外，黑木耳还含有大量的铁元素，其铁含量为各种食物之最，是猪肝的7倍多。黑木耳有补血功能，可排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血。常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润、容光焕发，并可防治缺铁性贫血。对于缺铁性贫血的孕妇来说，黑木耳是补血佳品。孕妇吃黑木耳是可以的，但是不宜多吃