你好，考虑是更年期引起的，进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯，不要偏食，粗细搭配。当然，更年期月经不调很有可能是疾病缠身的征兆，需要到医院确诊。更年期月经不调的原因：1、心血管系统疾病，如高血压病或心功能不全的妇女也易有子宫出血。肝脏病人容易出血。这些都需要进行检查以除外。2、生殖道感染疾病。无论急性或慢性的炎症，尤其是结核性子宫内膜炎，通常都会有不正常的子宫出血。如果子宫内膜的功能层受阻，阻碍内膜的再生长，可以持久出血，或闭经与出血相间。3、子宫粘膜下肌瘤，易有间断的大量出血。对于更年期的女性朋友，要想不被月经不调烦恼，要想避免月经不调的危害发生，最好是了解清楚月经不调有哪些危害，及形成原因，然后采取针对性的预防措施，将危害尽可能降到最低。

更年期女性月经不调较为常见，可能由激素变化、生活方式、妇科疾病、情绪因素、药物影响等所致。 1.激素变化：更年期女性体内雌激素和孕激素水平波动，导致月经紊乱。可通过激素补充治疗来调节，但需在医生评估后进行。 2.生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等，都可能影响月经。保持规律作息，均衡饮食，适当运动有助于改善。 3.妇科疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。需进行妇科检查，明确病因，必要时手术治疗。 4.情绪因素：焦虑、抑郁等不良情绪会干扰内分泌，引起月经不调。要学会调节情绪，保持良好心态。 5.药物影响：某些药物如抗抑郁药、降压药等可能影响月经。如有必要，可在医生指导下调整用药。 总之，更年期月经不调的原因多样，需要综合考虑。建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，以平稳度过更年期。

　　应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。　　月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。　　月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。　　还可以服用中药育宫培麟丸进行调理。

病情分析：月经不调是一些疾病的临床表现，不孕的患者中有很多都伴有月经不调的现像，您要及早到医院详细的检查清楚月经不调的主要原因。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑?垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；您可以及早到医院抽血检查一下内分泌和卵巢的功能。来明确具体的病情。及早进行有效的治疗。祝您健康！

月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光免疫法激素六项和阴道四维彩超检查，必要时行电子宫腹腔镜探查兼诊断治疗为一体。切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。