一般人都是靠具有美白的牙膏来美白牙齿，但是美白牙膏的作用说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊的摩-擦剂。但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者则基本没有效果。牙齿专-家建议大家不要长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩-擦的牙膏会破-坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物牙膏的主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺-激，如发酸、怕凉、肿-胀等。杏林集的洁齿白净方，中药成分的牙粉，含冰片、寒水石、梧桐泪、石膏、白芷、升麻等成分。

牙齿美白的最快方法包括专业的冷光美白、激光美白、贴面美白、皓齿美白以及使用美白牙膏等。 1.冷光美白：通过特殊的冷光照射将美白剂渗透到牙齿组织中，去除牙齿表面及深层的色素，达到美白效果。 2.激光美白：利用激光的能量激活美白剂，加速美白过程，效果较为显著。 3.贴面美白：在牙齿表面粘贴一层近似正常牙色的材料，遮盖变色牙，即刻改善牙齿颜色。 4.皓齿美白：在冷光美白的基础上，采用过氧化氢加硝酸钾和氟化物的美白剂，对牙齿损伤较小。 5.使用美白牙膏：含有特殊成分如过氧化物、焦磷酸盐等，长期使用可在一定程度上减轻牙齿色素沉着。 需要注意的是，无论选择哪种方法，都应先咨询专业牙医，根据自身牙齿状况制定合适的美白方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯对于维持牙齿美白效果也至关重要。

一、皓齿美白通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，给予无痛的、不需麻醉的治疗，在不改变牙齿结构的情况下，30分钟就能产生美白作用，使得牙齿立刻变白。二、烤瓷牙美白牙齿是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上，比贴面更舒适、自然和牢固。因为烤瓷牙表面细菌无法生存，所以说不会出现蛀牙，这是它优于真牙之处。当然，再好的修复体也不能忽略了术后护理，防止会出现烤瓷牙受到外界的损伤。

第一种方法是，烤瓷牙套、牙贴面。对于严重的四环素牙、氟斑牙等等，洗牙、冷光美白的效果也不大的，这时就只能去做烤瓷牙或牙贴面。第二种方法是，冷光美白。冷光美白技术是常用的方法，第三种方法是，洗牙，简单方便，快速无疼痛，适合那些因烟酒污垢等引起的牙齿黑黄患者。

你好，牙齿美白通常由三种方式，一种是冷光美白，一种是漂白，还有一种是全瓷贴面三种方式各有优缺点，冷光美白用时短但是容易磨耗，化学漂白维持效果长但是对牙刺激大，全瓷贴面需要轻微的磨一点牙但是美观效果较好，建议根据自己的需求选择