给宝宝断奶应该避免突然离断，应该有一个循序渐进的过程，可以逐渐的减少母乳喂养的次数，用辅食来替代，每2到3天减少一次母乳，增加一次辅食，要从减少白天的母乳喂养开始，这样经过一段时间，可以减轻宝宝对母乳的依赖性，也可通过其他方式转移宝宝的注意力等。

断奶是肯定要断的,你越放心不下,小孩受的影响就会越大的.等感冒好了后再断奶是可以的.在断奶前,要先做好断奶前的准备,准备得好的话,小孩受的影响会小些.婴儿断奶期食物婴儿期是人类生命从母体内生活到母体外生活的过渡期,是从完全依赖母体营养到母乳外其他食物营养过渡期.断奶是指从母乳为惟一食物过渡到由母乳以外食物满足婴儿全部营养需要的过程.无论是何种形式喂养,均须及时正确添加辅食.断奶期食物统称为婴儿辅助食物或断奶食物,此期通常从4~6个月龄开始,持续6~8个月或更长,期间母乳照常喂养,直到断奶.
1,断奶过渡期营养⑴,母乳喂养是6月龄以内婴儿喂养的基础,鉴于维生素D不能通过乳腺进入乳汁,母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素D或多晒太阳,以预防佝偻病.⑵,断奶食物添加应与婴儿胃肠功能及消化酶能力相适应,故断奶过渡期食物添加时间,通常在4~6个月龄间,不应早于4个月龄.时间确定依据是每次哺喂时间延长,而维持间隔缩短及伴随婴儿生长发育速度减缓.⑶,断奶食物添加顺序为先单纯后混合,先液体后固体,先谷类,水果,蔬菜,后鱼类,蛋类和肉类食物.⑷,鉴于婴儿体内储铁逐渐消耗,母乳铁含量较低,铁强化婴儿谷物可作为第1个断奶食物,以预防缺铁性贫血.⑸,鉴于婴儿对蛋白质,钙的需要,配方奶应作为母乳外能量,蛋白质,钙及许多营养素补充物.⑹,为促进婴儿牙齿萌出,可为6~8个月龄以上婴儿提供品种丰富,并可咀嚼的食物.⑺,为与肾溶质负荷相适应,断奶食物应尽量避免含盐量或调味品多的家庭饮食,至少至婴儿1周岁后,方可与家人食同样食物.
2,断奶食物及添加随婴儿生长至4~6个月时,母乳分泌量并不随婴儿长大而相应增加,此时母乳喂养已不能完全满足婴儿生长发育需要,应添加断奶食物作为母乳的补充.此外,此时婴儿消化系统及各器官协调性已发育成熟,肠内淀粉酶也逐渐活跃,添加断奶食物,有助于婴儿完成从依赖母乳营养到利用母乳外其他食物的营养过渡.
3,断奶食物及添加顺序⑴,4~5个月龄：添加食物包括米糊,粥,水果泥,菜泥,蛋黄,鱼泥,豆腐及动物血等.⑵,6~9个月龄：添加饼干,面条,水果泥,菜泥,全蛋,肝泥和肉糜等容易消化的食物.⑶,10~12个月龄：添加稠粥,烂饭,面包,馒头,碎菜及肉末等食物.因为婴儿喜爱甜味,如先加水果就会拒绝蔬菜.固体食物添加顺序应该是：谷类,蔬菜,水果,鱼肉类.断奶时应补充其他奶制品,如婴儿配方奶粉等,满足婴儿营养需要.其实,奶类及其制品应伴随人的一生.
4,断奶食物的添加原则⑴,根据能力和需要：断奶食物添加应符合婴儿消化能力和营养需要.⑵,逐步适应：由稀到稠,由少到多,由细到粗；使婴儿有适应过程,如添加蛋黄,应由1/4个开始,5~7天后如无不良反应可增加到1/3~1/2个,以后逐渐增加到1个.由稀到稠,如从乳类开始到稀粥,再增稠到软饭.由细到粗,如添加绿叶蔬菜应从菜汤到菜泥,再到碎菜.⑶,由一种到多种：习惯一种后再添加另一种,不能同时添加几种.⑷,逐步添加：应在婴儿健康,消化功能正常时逐步添加.⑸,减轻肾负荷：避免使用高糖,高盐及调味品多的食物.⑹,用匙喂养：辅食以小匙喂给.婴幼儿加喂辅食时,不应再使用奶瓶.

打算断奶时是要提前就开始准备的，就是先要求宝宝辅食吃的比较好了，然后减少一次宝宝的吃奶次数，隔几天再减少一次，这样差不多二十天左右就只剩下宝宝午睡和晚上睡觉吃了，再先减午睡的，我那时就是让宝宝快午睡时吃辅食吃饱了，然后带她下楼去转，当然是抱着她转，过个十几二十分钟就睡着了，然后再抱回来，最后就剩晚上的一次了，我是强打着精神陪她玩，玩的她实在困的不行了，再让她睡，奶头上涂了点牙膏，宝宝实在闹的厉害就让她试一下，感到辣就再也不吃了，反正总共哭了三个晚上，第四个晚上开始想都不想了，躺下就睡，这个过程很辛苦，主要还是大人得狠下心来，不然这次断不了，下次就更难了

我家宝宝是我自己搂着给他断奶的，有的是婆婆搂着给宝宝断奶的，我就这样和宝宝说，你大了，不能再吃奶了，再吃人家就笑话啊，要吗就说疼你不能吃了，断奶孩子哭得当妈真难受啊

断奶要循序渐进，不能一下就不给喝了。可以慢慢减少喂奶的次数，添加奶粉。再考虑彻底断奶。晚上睡觉前一定要喂饱，否则宝宝哭闹睡不好，影响生长发育。