膝盖髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要由关节损伤、过度使用、营养不良、先天因素、肌肉力量失衡等引起。患者会出现膝关节疼痛、无力等症状，需及时治疗和护理。 1.关节损伤：如运动中的急性创伤或长期慢性磨损，可导致髌骨软骨受损。 2.过度使用：长期频繁的高强度运动，使髌骨软骨承受过大压力。 3.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养物质，影响软骨修复。 4.先天因素：髌骨发育异常或髌骨位置不正。 5.肌肉力量失衡：股四头肌力量不均衡，影响髌骨运动轨迹。 总之，膝盖髌骨软化症需要引起重视。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等，并注意日常的关节保养，避免病情加重。

对于膝盖髌骨软化症这个问题需要重视，关于膝盖髌骨软化症这个问题为你解答如下：髌骨软化的手术指征是：屈伸关节有明显的摩擦音，并且伴有疼痛。关节有时会肿胀。病情反复发作。以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

膝关节髌骨软化症中医称“髌骨劳损”。由于髌骨的后侧面大部分为软骨结构，与股骨两髁和髁间窝形成髌股关节。当膝伸直而股四头肌松弛时，髌下部与股骨髁间窝轻轻接触；当膝屈至90°时，髌上部与髁间窝接触；当膝全屈时，整个髌骨的关节面紧贴髁间窝。膝关节在长期伸屈中，髌股之间反复摩擦、互相撞击，致使软骨面被磨损而致本病。时间长了就引起了磨损性损伤，出现活动不便、退变、跛行、残疾等，如果用手按压膝关节前方的髌骨，常有特殊的钝痛和磨擦感。本病多发生于青年人，如田径、登山运动员，舞蹈演员等。如果已经患上了髌骨软化症，除了要及早就医外，自我锻炼也很重要。股四头肌力量训练是个好方法，有助于增加膝关节的稳定性，而且简单易行，做法是：患者两脚分开与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两膝和髋微屈，持续站立10分钟。还有一种直腿抬高运动，做法是：取卧位，膝关节伸直，并缓慢向上抬起双下肢，每次坚持5分钟。髌骨软化症的中医治疗：髌软骨方世医贴，有效治疗髌骨软化症，髌软骨方世医贴由珍贵中药材，采用古法炮制而成，其药性温和，而药力强劲，药膏直接作用于患病部位，可快速消炎症、止疼痛，有效消除髌骨软化症之表层症状。