备孕期间一般不建议随意吃药，但在某些情况下，可在医生指导下适当补充叶酸、维生素 E、辅酶 Q10、钙剂、铁剂等。 1.叶酸：能预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出生缺陷的风险。 2.维生素 E：具有抗氧化作用，有助于提高生殖细胞的质量。 3.辅酶 Q10：可以改善卵子和精子的质量，提高受孕几率。 4.钙剂：有助于维持母体的骨骼健康，为孕期储备钙质。 5.铁剂：预防孕期贫血，保障胎儿正常发育。 备孕期间的用药需要谨慎，应在医生的评估和建议下进行。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。建议前往正规医院的妇产科进行孕前检查和咨询。

孕前饮食是不可忽视的重要环节，要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40－60g，保证受精卵的正常发育。第三是保证脂肪的供给。最后是供给适量的维生素。

宝妈首先去医院检查一下一直没有怀孕的原因是什么，如果是身体的问题，就有针对的吃药或打针，如果不是身体的问题就补充一些维生素，叶酸，把身体养好就可以了，不需要吃药

若准备怀孕的话，能不吃药就不吃，加强营养和运动。结婚多年了没有孩子，还是去医院检查一下，不要有负担。我也是这样，还在医院做了近一个月的卵泡监测，后来才怀上的。

你好，孕前饮食是不可忽视的重要环节，要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40－60g，保证受精卵的正常发育。第三是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。第四是充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。最后是供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。