长痘痘可能是由于内分泌失调、不良的生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊皮脂腺导管角化异常等原因导致的。可以通过调整生活方式、合理用药等方法来改善。 1.内分泌失调：体内雄激素水平过高会刺激皮脂腺分泌过多油脂，引发痘痘。需要保持规律作息，避免熬夜。 2.不良的生活习惯：长期压力大、情绪不稳定可能导致痘痘。要学会放松，适当运动，缓解压力。 3.皮肤清洁不当：皮肤污垢和油脂堆积易堵塞毛孔。应选择温和的洁面产品，每天清洁面部。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能促使痘痘产生。要均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5.毛囊皮脂腺导管角化异常：角质细胞异常增生，使毛囊口变小、狭窄，皮脂排出不畅。可在医生指导下使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等。 长痘痘是常见的皮肤问题，不必过于焦虑。但如果痘痘严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

你的情况属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管异常角化、座疮丙酸杆菌增殖、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、红斑、瘙痒等症状。建议到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查，以便辅助诊治。如确诊可外用维A酸霜涂于患处，内服维胺脂、螺内酯、波尼松等药进行治疗。饮食应避免食用辛辣刺激性食物。

您好，青春痘，俗名粉刺、痘痘、暗疮，是一种常见的皮肤病，医学上统称为痤疮，有人认为长青春痘是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须进行整体的全面的内部调理，调节人体内分泌，只有这样才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。长痘不是一天两天形成的，祛痘也不能求快，建议您采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，中药纯天然成分，安全效果好，内调能消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的。另外，饮食方面要注意，少吃太辣太甜，油腻海鲜类的食物，晚上不要熬夜，睡前做好皮肤清洁。希望您正确治疗，祝健康！