怀孕 86 天去超市出现头晕、呼吸困难，可能是低血糖、低血压、贫血、超市环境因素或心理因素等所致。 1.低血糖：怀孕后新陈代谢加快，孕妇容易出现低血糖。表现为头晕、乏力、心慌等。可通过及时补充糖分缓解，如吃糖果、饼干。 2.低血压：孕期体内激素变化，可能导致血压降低。常见症状有头晕、眼前发黑。要注意休息，避免突然改变体位。 3.贫血：孕期对铁等营养需求增加，若摄入不足易贫血。会有头晕、气短、乏力。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏。 4.超市环境因素：超市人多拥挤、空气不流通，易使孕妇缺氧，引发头晕、呼吸困难。尽量避免去此类环境。 5.心理因素：孕期情绪敏感，对超市环境可能产生紧张、焦虑情绪，从而出现身体不适。要注意调整心态，保持心情舒畅。 总之，孕妇出现这种情况需要重视，建议及时就医，查明原因，采取相应措施。平时要注意饮食均衡，保证充足休息，适当运动，定期产检。

你好，你这个考虑是短期脑供血不足等因素导致的，和疲劳过度，贫血低血压等因素有关系。你这个需要去医院检查一下血压和血常规，根据情况对症治疗就可以了。

亲爱的，那就建议不要去超市了，想要什么就让家人代劳吧，毕竟超市里什么商品都有，空气不太好，特别是有些超市空间比较封闭容易缺氧