孕妇通常可以适量食用青橄榄，但需要注意食用的量和频率，以及自身的体质状况。食用青橄榄可能带来一些好处，如补充营养、缓解孕吐等，但也可能存在一些潜在风险。 1. 营养补充：青橄榄富含维生素 C、维生素 E、钙、铁等营养成分，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2. 缓解孕吐：其独特的味道可能对部分孕妇的孕吐症状起到一定的缓解作用。 3. 注意过敏：个别孕妇可能对青橄榄过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 4. 食用量：不宜过量食用，过量可能引起肠胃不适，如胃胀、胃痛等。 5. 体质差异：若孕妇本身脾胃虚寒，过多食用青橄榄可能加重虚寒症状。 总之，孕妇食用青橄榄要根据自身情况适量选择。如果在食用过程中出现任何不适，应及时就医。

你好可以吃的啊没有影响的提问者对于答案的评价：ask8XILJ：太好了，呼呼，青橄榄有些人是不爱吃，但我却觉得特别好吃。青涩的味道，有人说象初恋的感觉。哈，谢谢了。

你好，你的情况，建议最好是不要吃的好，不要吃生冷的食物，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。