选择优质的 DHA 产品，需考虑来源、纯度、稳定性、剂型、品牌信誉等因素。 1.来源：常见的 DHA 来源有鱼油和藻油。鱼油 DHA 通常来自深海鱼类，藻油 DHA 则来自海洋微藻。一般来说，藻油 DHA 更纯净，不易受海洋污染。 2.纯度：纯度高的 DHA 产品杂质少，效果可能更好。应选择 DHA 含量明确且较高的产品。 3.稳定性：稳定性好的 DHA 能在储存和使用过程中保持其功效。可以关注产品的包装和保存条件说明。 4.剂型：常见剂型有胶囊、滴剂等。胶囊易于携带和保存，滴剂更适合婴幼儿服用。 5.品牌信誉：选择知名品牌和有良好口碑的产品，其质量和安全性通常更有保障。 总之，在选择 DHA 产品时，要综合考虑以上因素，并根据自身需求和经济状况做出合适的选择。同时，建议在医生或营养师的指导下进行。

亲爱的，只要是牌子都可以，我当时吃的纽曼思的，个人觉得这个短时间看不出来效果，选择大牌子的有保障一些，润康吃的人也挺多，亲可以比较看看的

你好,根据你叙述的情况,可选择纽利兹的产品看看.