11 个月宝宝的饮食安排，要注重营养均衡、食物种类多样化、食物质地适宜、饮食规律以及注意食品安全等。 1. 营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。蛋白质可从鸡蛋、鱼肉、鸡肉中获取；碳水化合物选择米粉、面条等；脂肪可适量摄入植物油；维生素和矿物质可通过蔬菜、水果补充，如苹果、香蕉、菠菜等。 2. 食物种类多样化：除了常见的谷物、蔬果、肉类，还可适当尝试豆腐、酸奶等。 3. 食物质地适宜：逐渐从泥状过渡到碎末状、小块状，锻炼咀嚼能力。 4. 饮食规律：每天安排早中晚三次正餐，上下午各一次加餐。 5. 注意食品安全：食材新鲜干净，烹饪过程卫生，餐具定期消毒。 总之，11 个月宝宝的饮食安排要精心，根据宝宝的个体差异和需求进行调整，为宝宝的健康成长提供充足的营养支持。

宝妈这个时候可以早晚给宝宝喝奶粉或者是母乳，白天的时候给宝宝增加辅食就可以的了，保证食物的营养搭配，做的烂烂的易于消化

这个时候的宝宝是可以吃辅食了啊。宝妈妈可以给宝宝吃点鸡蛋羹或者是水果泥都是可以的呢，这个是不要紧的啊。

这样吃是可以的，但是没有必要这样严格的限制好饮食，一般宝宝出现饥饿的时候就可以进行喂食，这样对宝宝的健康成长是比较有利的同时要注意避免让他进食一些不易消化的食物，这个年纪要注意以易消化的食物为主，同时要注意暂时不要让他进食零食