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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇可以吃猪血。猪血富含蛋白质、铁、锌等营养成分,对孕妇和胎儿有益。但食用时要注意新鲜卫生、适量食用等。 1. 营养丰富:猪血富含铁元素,能预防孕妇缺铁性贫血;还含蛋白质,有助于胎儿生长发育。 2. 促进代谢:其中的锌元素参与多种代谢过程,对孕妇身体机能有益。 3. 注意新鲜:要选择新鲜、无变质的猪血,避免食用不卫生的产品。 4. 适量食用:过量食用可能加重肠胃负担,引起消化不良。 5. 搭配合理:应与其他食物合理搭配,保证营养均衡。 总之,孕妇可以吃猪血,但要注意上述方面,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-21 16:22
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好:这是可以的,猪血很好的补血补铁,猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,所以孕期食用比较好的。不要担心,可以食用的,食用猪血后有大便发黑症状很正常的。
2024-10-21 16:22
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇可以吃猪血,里边含有很多营养成分,还可以补血,补铁,对身体有好处。注意适当休息,不要进行剧烈活动,加强营养,饮食均衡,不要吃辛辣刺激性食物,注意阴部卫生清洁,定期复查。
2024-10-21 16:22
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,孕产妇必吃18种食物之猪血,猪血中含有人体不可缺少的无机盐,如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等,特别是猪血含铁丰富,每百克中含铁量45毫克比猪肝几乎高2倍(猪肝每百克含铁25毫克),比鲤鱼高20倍,比牛肉高22倍。铁是造血所必需的重要物质,其有良好的补血功能。因此,妇女分娩后膳食中要常有猪血,既防治缺铁性贫血,又增补营养,对身体大有裨益。
2024-10-22 08:23
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