1岁半宝宝贫血可能由饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、铁吸收不良、遗传因素等导致。要改善这种情况，需从饮食调整、补充铁剂、治疗原发病、定期检查等方面着手。 1.饮食调整：保证宝宝摄入富含铁、蛋白质、维生素 C 的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。 2.补充铁剂：在医生指导下，可选用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。 3.治疗原发病：若贫血由疾病引起，如慢性失血、感染等，需积极治疗原发病。 4.促进铁吸收：适量补充维生素 C，有助于铁的吸收。 5.定期检查：定期带宝宝进行血常规检查，监测血红蛋白水平，评估治疗效果。 总之，1岁半宝宝贫血需要家长重视，通过综合措施改善贫血状况。同时，要遵循医生建议，确保宝宝健康成长。

四红汤，此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。红豆红豆80克、花生仁60克、红枣10个、龙眼肉若干。红糖少许这个补血不错

瘦肉猪肝红小豆，樱桃车厘子这些都有补血的功效。这么大的孩子吃点肉绝对能消化了，我家一直就没离开过肉，你给弄碎点，熬瘦肉粥，吃跟上就没事。小孩子这样很正常，不严重就没事！

给宝宝选择强化铁的米粉，然后逐渐添加富含铁的食物，比如瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和豆类。多给宝宝吃富含维生素C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。

正常生理条件下人体的铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁，需要有长期的铁的丢失，补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。