痛风属中医痹证范畴，中医治疗方法多样，包括中药、针灸、食疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.中药治疗：急性发作期可用清热利湿、祛风通络的四妙散；缓解期可用补肝肾、强筋骨的独活寄生汤。
2.针灸治疗：通过针刺穴位，如足三里、阴陵泉等，调节气血。
3.食疗调理：多吃健脾利湿的食物，如薏米、冬瓜等。
4.推拿按摩：促进血液循环，缓解关节疼痛。
5.中药外敷：如用活血化瘀的中药敷在患处。
中医治疗痛风需综合运用多种方法，患者应在医生指导下选择合适的治疗方案。

根据您所述情况这种自发性呼吸困难不要担心天气环境因素及情绪改变生气都是会导致的但是也不能排除病理性疾病比如肺部问题及心脏问题所导致的意见建议:如若不放心去医院查下心电图及肺部X线片即是可以明确的没有问题是最好的多休息避免劳累熬夜因素避免辛辣刺激多做些有氧运动比如跑步等利于恢复祝身体健康

亲一般孕早期是会有出现这样的情况的呢是正常的哦~你这个时候还是要多注意休息的呢平时白天的时候不要太劳累的呢亲多注意