孕妇吃带鱼有一定好处，如补充营养、促进胎儿发育、增强免疫力等。但也需注意食用的频率和方式。 1. 营养补充：带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如蛋白质有助于胎儿组织生长，不饱和脂肪酸对胎儿大脑发育有益。 2. 促进发育：其中的磷、钙等矿物质能促进胎儿骨骼发育。 3. 增强免疫力：所含的多种营养成分可增强孕妇的免疫力，减少患病风险。 4. 注意新鲜度：要选择新鲜的带鱼，避免食用变质的，以防食物中毒。 5. 食用频率：不宜过量食用，每周 1-2 次较为合适。 6. 烹饪方式：以清蒸、炖煮为主，少用油炸等高油方式。 总之，孕妇可以吃带鱼，但要注意上述方面，以保障自身和胎儿的健康。

可以吃带鱼。带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经，孕妇可食，但也不宜多吃的，孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

为什么不好啊，我最近吃了好几次了呀，而且带鱼是深海鱼，是鱼里面最干净最安全的鱼，因为它出了水之后没几个小时就会死了，孕妇可以多吃一些深海鱼的

孕妇可以吃带鱼。从中医的角度来讲带鱼味甘、性温，归脾、胃经，具有补脾益气、润肤、护肝、通乳的功效。适用于气血不足所致食少乏力、皮肤干燥、肝炎、神经衰弱和产后乳汁减少者。从现代营养学的角度来讲带鱼富含优质蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸，对胎儿的生长发育和脑部发育都非常有益。孕妇不能吃的鱼主要是甲鱼、方头鱼、靖王鱼、旗鱼和鲨鱼，还有螃蟹。因为甲鱼和螃蟹具有活血化瘀的功效，多食可能导致流产，而其他四种鱼中汞的含量较高，进入孕妇体内后可以破坏胚胎的中枢神经系统。既然你胆固醇较高，那就应该少吃肥肉、内脏和动物脑而不是鱼类。