检查胎动对于孕妇监测胎儿健康状况十分重要，可通过数胎动次数、感受胎动规律、借助仪器检测、定期产检以及留意异常情况等方式进行。 1.数胎动次数：孕妇每天选取早、中、晚固定的时间段，各数 1 小时胎动，将 3 次胎动数相加乘以 4，得到 12 小时的胎动总数。正常情况下，12 小时胎动应不少于 30 次。 2.感受胎动规律：了解胎儿在不同时间段的活动特点，如饭后、睡前胎动可能较为频繁。 3.借助仪器检测：在医院可通过胎心监护仪等设备监测胎动和胎心情况。 4.定期产检：医生会通过 B 超等检查了解胎儿的活动状态。 5.留意异常情况：若胎动突然增多或减少，可能提示胎儿缺氧等异常，需及时就医。 总之，孕妇要重视胎动检查，这是了解胎儿在宫内状况的重要方法。一旦发现异常，应尽快前往正规医院就诊。

正所谓的胎动就是胎儿在宫内的活动指导意见：孕妇于妊娠18-20周时开始自觉有胎动,胎动每小时约3-5次妊娠周数越多胎动越活跃,但至妊娠末期胎动逐渐减少.生活护理：只要每小时大于三次就属于正常范围之内

你好,在18-20周左右,您就会注意到胎动,随着胎儿渐长,胎动于30及32周间最显着.在20周时,每日平均胎动的次数约为200次,在32周时则增加为375次,每日的胎动次数可能介于100至700之间.指导意见：自32周之后,胎儿逐渐占据子宫的空间,其运动明显的受到限制.一般来说,10次胎动中有9次孕妇可以感觉得到,是否感觉到胎动,和胎动的强度与方向和胎儿的位置有关.但自28周之后,每日胎动的形态大致维持一定.