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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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眼部细纹的产生与多种因素有关,如皮肤老化、干燥缺水、表情丰富、不良生活习惯、紫外线照射等。 1.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤胶原蛋白和弹性纤维减少,肌肤失去弹性,容易产生细纹。可通过使用含有视黄醇、肽类成分的护肤品来改善。 2.干燥缺水:眼部肌肤薄且水分易流失,缺水会使肌肤干燥,出现细纹。日常应使用保湿眼霜,多喝水,保持眼部肌肤水润。 3.表情丰富:经常大笑、皱眉等大幅度表情动作,会使眼部肌肉频繁收缩,产生细纹。注意控制表情幅度。 4.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等,会影响肌肤新陈代谢,加速细纹形成。保持规律作息,戒烟限酒。 5.紫外线照射:紫外线会损伤肌肤,破坏胶原蛋白,导致眼部细纹。外出时涂抹防晒霜,戴太阳镜。 总之,淡化眼部细纹需要综合多种方法,长期坚持,并养成良好的生活和护肤习惯。若细纹较为严重,可咨询专业医生的建议。
2024-10-21 17:54
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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◎滋润保养 使用含水量较高及眼部专用的保养品为眼部肌肤,加以滋润保养. 注:在做眼部清洁保养时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化. ◎帮眼部做按摩 常看计算机或用眼过度的人,不妨休息时,多按摩,增加血液循环顺畅,并纾解眼部压力.以下介绍你一个简单的按摩操,不妨试看看哦!舒眼按摩操 Step1将食指,中指,无名指三指指腹合并,反复摩搓变热 Step2依照眼框周围按压眼部3~5秒 Step3然后透过指部余温抚贴于眼部约5秒,帮助血液循环,以消除眼压酸痛感,排除眼周沈积毒素. ◎在饮食上及生活调整 饮食上多吃蔬菜水果,多喝水及作息正常来改善眼部的疲倦及补充所需的养份
2024-10-22 06:22
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