怀孕期间可以适量吃杏子，但需注意食用量和自身身体状况。杏子富含维生素、矿物质等营养成分，如维生素 C、钾、镁等，对孕妇和胎儿有一定益处。然而，食用不当也可能带来一些问题，如肠胃不适、血糖波动等。 1. 营养成分：杏子含有丰富的维生素 C，能增强孕妇免疫力；钾元素有助于维持孕妇体内电解质平衡；镁元素对胎儿骨骼发育有益。 2. 食用量：孕妇食用杏子应适量，过量可能导致肠胃负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。 3. 血糖影响：杏子含糖量较高，患有妊娠期糖尿病的孕妇需谨慎食用，以免引起血糖波动。 4. 过敏反应：部分孕妇可能对杏子过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应停止食用。 5. 食用时机：不宜在空腹时食用杏子，以免刺激胃肠道。 总之，孕妇可以吃杏子，但要注意控制量，结合自身身体情况。如果食用后出现不适，应及时就医。

吃肯定是可以吃的，这些坚果类的东西，对身体非常的好，但是杏仁只是比较凉性的东西，所以呢，一般一次不要吃的太多，不然的话，对宝宝不好的

可以吃的，只要不吃凉性的水果，像是西瓜这些就不会有事的，再说现在怀孕已经有32周多了，更不会有事的，宝妈不用担心的。

慎吃，杏本身对正常人来说都要少吃，对孕妇有滑胎作用。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。