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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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要有效吸出乳汁，可从使用吸奶器、手动挤奶、刺激乳头、保持良好姿势、借助宝宝吸吮等方面入手。 1.使用吸奶器：选择适合自己的电动或手动吸奶器，注意吸奶器的吸力和频率调节，避免吸力过大或过小。常见的吸奶器品牌有美德乐、新安怡、贝亲等。 2.手动挤奶：洗净双手，用拇指和食指放在乳晕边缘，向胸壁方向轻轻挤压，然后有节奏地重复挤压动作。 3.刺激乳头：用温热的毛巾热敷乳头，或轻轻按摩乳头，促进乳汁分泌和排出。 4.保持良好姿势：身体前倾，放松肩膀和背部，使吸奶或挤奶过程更舒适。 5.借助宝宝吸吮：让宝宝正确含接乳头，充分吸吮，也有助于乳汁排出。 总之，吸出乳汁的方法多样，可根据自身情况选择合适的方式。同时，保持心情舒畅、充足休息和合理饮食，对乳汁分泌也很重要。如果乳汁排出不畅，应及时咨询医生。
2024-10-21 16:26
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你自己会挤奶吗？挤奶是医院护士应该教的，但是还没有吸奶器快呢！！买个好点的吸奶器吧
2024-10-21 16:26
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以用吸奶器,如果乳房有硬块建议到医院做乳腺方面的检查
2024-10-21 16:26
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