不同体质的产妇坐月子的原则依女性体质属性及其适用食物分析如下：1.寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。2.热性体质特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。适用食物：不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。3.中性体质特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

不能吃水果的也不能吃过硬的东西那样以后会牙根痛的虽说外国的女人生完孩子也不做月子但是外国女人生完孩子就会衰老的特别快所以从某个角度讲还是“娇气”点比较好多喝些鱼汤啊鸡汤啊什么的让奶水多一点也让奶水质量好一点手腕疼你是不是经常干什么让手腕受劲得活啊以后还是避免一下吧告诉你你要是真得月子病了那就是一辈子的那可是怎么都治不好的

你好，这每一次流产都是会对身体有一定的影响的，一般流产会导致月经不调，感染炎症，另外也是容易引起习惯性流产，也会影响以后的体质的，建议术后要好好保养的要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

健康指导：您好：坐月子可以吃的食物很多呀，蔬菜类的像木耳菜、苦瓜、黄瓜等太凉的食物不能吃外，其他都是可以的，水果类只要不是太凉的西瓜、猕猴桃、柿子等都是可以的，吃的时候可以放在开水里烫一下再吃，另外像姜汁类的都可以适当给她吃下，既能开胃又能驱寒

你好！女性流产后，盆腔和子宫都处在充血状态，体内激素水平迅速下降，会影响胃肠等功能，顾常会有食欲不振的症状。人工流产后饮食以补血补气为主，可以吃的蔬菜和水果有菠菜、山药、莲藕、大枣、苹果、桃子等，只要不是辛辣和凉性的都可以，但一定要适量。