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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮,这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。自己饮食起居安排要得当,不要过度劳累,睡眠应充足。建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快,保持好的心情和休息时间和质量。
2016-05-31 10:41
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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产后乳汁少,有些人使用鸡精后,有的可以帮助下奶的,但不提倡使用,因为有的鸡精中含有激素,一般可以多吃炖猪蹄,鲫鱼汤,或使用中药王不留行,穿山甲,路路通等催乳的.应该注意在饮食上多喝汤的,是可以多服用炖猪蹄的,就是可以的,坚持一段时间,愿早日康复。
2016-05-31 10:48
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,产后乳汁过少时,首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水(鱼汤,肉汤都好),特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜
2016-05-31 10:54
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。
2016-05-31 11:01
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